梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能不同。但是，如果经常做梦见外出游玩与家人走散的梦境，可能有以下一些解释：。
1. 焦虑和压力：如果在日常生活中感到焦虑或压力很大，那么在梦中可能会表现出来。这种梦境可能是大脑在处理压力和不安感的方式。
2. 孤独感：如果感到孤独或者缺少关注，那么在梦中可能会出现和家人走散的场景。这种梦境可能是大脑在处理对亲密关系的渴望或者需求。
3. 安全问题：如果在生活中感到不安全或者担心被抛弃，那么在梦中可能会出现和家人走散的场景。这种梦境可能是大脑在处理对安全感的渴望或者需求。
不管出现这种梦境的原因是什么，如果感到不舒服或者困扰，可以尝试通过其他方式来缓解焦虑和压力，比如与家人或者朋友交流，寻求专业帮助等等。
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