中国大陆的三伏天一般出现在7月23日到8月18日左右，其中7月23日至7月30日是初伏，7月31日至8月11日是中伏，8月12日至8月18日是末伏。
由于三伏天的天气炎热，气温高，所以每天都可能出现高温天气，但通常最高温出现在14-18日，温度可以达到35-40摄氏度左右。因此，三伏天最热的是14-18日这七天。
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