梦见背了一个很重的书包通常表示在生活中承担了过重的工作或责任，可能感到压力很大，或者在生活中感到不自在，需要休息和放松。
梦境中的书包也可能代表着一种象征性的压力或负担，可能反映了感到肩负着某些责任或使命，或者承担了某些不愉快的事情。
如果感到书包很重，可以尝试减轻负担。可以尝试找到更轻松的方法来完成任务，或者尝试分配一些任务给其他人，以减轻自己的负担。
如果感到书包很重并且无法减轻负担，可以尝试在梦中寻找一些解决方法。可以尝试与朋友、家人或同事交流，寻求支持和帮助，或者寻找一些放松和减压的方法，例如冥想、瑜伽或读书等。
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