以下是中医传统的九种体质，每个人都可能属于其中的一种或多种。对照下面的体质描述，看看自己属于哪种体质吧。
1. 平和体质：身体机能良好，消化吸收功能较强，面色光泽，精力充沛，性格温和。
2. 阳虚体质：阳气不足，手脚发凉，喜热饮食，精神不振，舌淡苔白。
3. 阴虚体质：阴气不足，手脚心热，喜冷饮食，精神不振，舌红苔少。
4. 气虚体质：气力不足，容易气喘，喜出声息，精神疲乏，舌淡苔白。
5. 痰湿体质：痰多易胖，形体困倦，喜食肥甘，精神不振，舌苔腻腻。
6. 湿热体质：容易口渴，心情烦躁，容易出汗，大便黏滞，舌红苔黄。
7. 火郁体质：容易焦虑，口干口渴，大便干燥，舌红苔黄。
8. 风寒体质：容易感冒，怕风寒，头痛，舌淡苔白。
9. 气郁体质：容易心情不畅，焦虑郁闷，容易生气，舌苔薄白。
如果符合的体质描述较多，可能属于平和体质；如果符合的体质描述较少，可能属于其他类型的体质。请根据这个自测表，了解自己的体质，并注意保持良好的生活习惯，以达到调养身体的目的。
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