“每天度日如年”是一个比喻，意思是每天的生活都过得很快，好像时间过得很慢，让人感觉好像过了很长时间。这个比喻通常用来形容一个人或一个组织的生活节奏很快，工作或学习压力很大，时间不够用，让人感到焦虑和疲惫。
如果觉得每天度日如年，可以尝试调整自己的生活方式，让自己的生活更加有意义和轻松。以下是一些可能有帮助的建议：。
1. 制定一个合理的日常计划，分配好时间，确保有足够的时间完成工作或学习任务，同时也要留出时间来放松和娱乐。
2. 学会管理压力，不要让工作或学习的压力占据所有的时间和精力，也要为自己留出时间来放松和减轻压力。
3. 寻找一些自己感兴趣的事情，比如读书、旅游、音乐、运动等，可以帮助自己放松身心，减轻压力。
4. 学会拒绝一些无关紧要的事情，比如一些琐碎的工作或任务，可以让更好地专注于重要的任务。
5. 睡眠充足，保持良好的身体状态，也是让生活更加有意义和轻松的重要因素。
希望这些建议能有所帮助，如果感到每天度日如年仍然无法应对，建议寻求专业的帮助，比如心理咨询师或医生。
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