梦境是非常个人化的，每个人在梦中体验到的内容都不尽相同。但是，如果在梦中回到了学校上课，可能意味着正在经历一段艰难的时期，需要重新投入到学习环境中去。
在这种情况下，可以尝试以下建议：。
1. 确定目标：在回到学校上课之前，可以先考虑一下想要实现的目标。是想要完成某些作业？还是想要在课堂上发言或者问问题？思考目标可以帮助更有目的地去完成任务。
2. 保持积极心态：即使是在梦里回到学校上课，也可以保持积极的心态。相信自己有能力克服困难，相信自己已经做好了回到学校的准备。
3. 计划好时间：回到学校上课可能需要花费一些时间，因此在梦中要计划好时间，确保能够按时到达学校。
4. 准备好装备：在回到学校之前，确保自己已经准备好所需的装备，例如书包、笔、午餐盒等等。
5. 调整情绪：如果感到焦虑或者紧张，可以试着放松自己，深呼吸几次，或者做些伸展运动来缓解情绪。
如果经常做这样的梦，可能需要寻求一些帮助来解决这些问题。可以尝试与家人、朋友或者专业人士交流，分享自己的感受和困惑，寻求帮助和建议。
您可能还会喜欢：
梦到又回到学校上课
梦见回到学校上课迟到了
梦见自己回学校上课
梦到回到学校上课考试
梦见自己回到学校读书上课
梦到回到学校上课不会做题
梦到我回学校上课了
梦见自己去学校上课
梦见学校上课
孕妇梦见回学校上课
总梦见去学校上课
梦见自己回到学校
梦见自己在学校上课迟到
做梦梦到回学校上课
梦见自己回学校上课还被罚站