如果在梦里遇到了能够让自己崩溃的场景并哭得很大声，而且醒来后仍然感到难过和失落，那么这可能是一种梦境反映。
梦境反映可能是由于在现实生活中经历了一些压力或挑战，这些压力或挑战可能与梦境中的情景有关。这种反映可能是一种宣泄情感的方式，让情绪得到释放和缓解。
如果感到难过和失落已经持续了一段时间，或者这种情况经常发生，可能需要寻求支持和安慰来处理情绪。可能与信任的朋友或家人交谈，或者寻求专业心理咨询师的帮助，更好地处理情绪和梦境反映。
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