大部分情况下，白天可以说出自己晚间做的梦，因为梦是一种潜意识的表现，通常不会对我们的生活产生实际影响。但是，有时候我们可能会因为各种原因(如避免惊扰他人、保持隐私等)而选择不将梦中的内容告诉他人。
无论如何，如果想要分享自己的梦给他人听，是可以的。与信任的人、家人或专业人士谈论自己的梦境可以有助于自己更好地理解自己的内心世界，获得支持和建议。
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