做梦并不可怕，是一种正常的生理和心理现象。大多数人都会做梦，而且梦境往往是非常个人化和复杂的，反映了我们的内心想法、情感和体验。
如果因做梦而哭醒，可能是因为在梦境中体验到了一些情感上的痛苦或挑战，这些情感可能与现实生活中的压力或情绪相关。这种情绪在梦境中可能表现为哭泣，这是一种非常自然的表达方式。
无论是好的梦境还是坏的梦境，都应该关注自己的情感需求，找到适当的方式表达出来。如果感觉在现实生活中难以面对某些情感，可以考虑寻求支持或专业帮助，例如与家人、朋友或专业人士交流。
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