不一定。梦境是个人大脑中的一种现象，是一种无意识的体验，通常不会被嘴巴所表达出来。但是，有时候人们可能会在醒来时回忆起自己梦中的某些情景或对话，或者发现自己在说话时提到了自己梦中的某些元素。因此，梦境被说出来并不一定会失去其灵验。
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