做梦有意识但是不能动醒不来，可能是因为梦境是一个非常活跃和逼真的模拟环境，身体和大脑仍然在处理梦境中的信息。在这种情况下，可以尝试通过轻微的运动来唤醒自己，比如转动眼球或伸展身体。也可以尝试大声喊叫或使用闹钟来让自己清醒过来。
如果经常出现这种现象，可能需要更深入地了解自己的梦境和睡眠习惯。可以尝试记录自己的梦境并分析其中的信息，或者咨询医生或睡眠专家以获取更多帮助。
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