一九七六年出生的人，今年(2023年)已经46岁了。
根据中国农历的干支纪元，一九七六年是丙寅年，今年(2023年)是癸亥年。根据中国传统的十二生肖，今年的生肖是猪。
一般来说，运气的判断需要结合个人的出生年月日时等因素进行综合分析，而不仅仅是根据当前年份或生肖来判断。因此，无法直接回答一九七六年龙今年的运气如何。但是，可以提供一些一般性的建议，以帮助应对未来的运势。
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