名字五格是从日本占卜师沙罗周期出来的，以中国传统文化中的五行理论为基础，将姓名分为五个部分，每个部分代表不同的五行元素，从而构建出一个人的五行属性。
以下是计算名字五格的方法：。
1. 先计算出生年的天干地支数。出生年天干地支数=出生年份÷400的余数。
2. 将出生年的天干地支数转换为五行元素。根据出生年天干地支数的不同，可以确定出生年的五行元素。出生年天干地支数为0或1，对应金和水元素；出生年天干地支数为2或3，对应木和火元素；出生年天干地支数为4或5，对应土和金元素。
3. 根据出生年的五行元素，计算每个字的五格数。五格数是指姓名中每个字所代表的五行元素的格数。每个字的五格数计算公式为：(天干数-1)×10+(地支数-1)×5+10+(年干数-1)×15+(年月日时-15)×10。
4. 将每个字的五格数相加，得到姓名的五格数。
例如，假设某人的出生年份为1990年，天干地支数为2，那么该人的五行元素为水木火金土，对应的五格数计算结果为：。
- 姓名为“金”的字五格数：1×10+2×5+10+15+15=50。
- 姓名为“木”的字五格数：2×10+3×5+10+15+15=60。
- 姓名为“火”的字五格数：3×10+4×5+10+15+15=70。
- 姓名为“土”的字五格数：4×10+5×5+10+15+15=80。
最终，该人的名字五格数为50，60，70，80，分别代表水木火金土五行元素。
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