“以身外身，做梦中梦”是一个比较深奥的禅语，涉及到中国传统文化中的禅宗思想和修行方法。
这个禅语的意思是，我们不应该将自己的身体和思想固定在某一种状态或思维方式中，而是应该保持开放的心态，接受新的体验和感受。它鼓励我们在梦中超越身体的束缚，以一种更加自由、放松和无拘无束的方式去感知世界和体验生命。
在禅宗修行中，禅者通常会遵循一些原则和方法来达到这种境界，例如正念冥想、行禅、参悟禅机等。通过这些修行方式，禅者可以逐渐认识到生命的本质和真相，超越世俗的束缚，最终达到涅槃的境界。
“以身外身，做梦中梦”意味着我们应该在生命中保持一种开放的心态，接受新的体验和感受，超越身体的束缚，以一种更加自由、放松和无拘无束的方式去感知世界和体验生命。
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