婚姻生活中遇到不幸，可以尝试下述方法来化解：。
1. 改变心态：不要把婚姻问题看作是不可改变的命运，要尝试积极寻找解决问题的方法，学会欣赏婚姻中的优点，而不是缺点。
2. 沟通解决：如果婚姻中出现了问题，不要逃避，要坦诚沟通，寻找解决问题的办法，夫妻之间要坦诚相待，共同面对困难。
3. 求得妥协：在沟通的过程中，双方可能会有不同的想法和需求，这时候需要寻找妥协，让双方都能得到一定程度的满足。
4. 寻找共同点：夫妻之间要尽量找到共同点，增加彼此的认同感和联系，这对于维护婚姻十分重要。
5. 保持独立：即使婚姻中出现了问题，也不要放弃自己的个人生活，保持独立，追求自己的兴趣和事业。
6. 寻求外界帮助：如果自己无法解决问题，可以考虑寻求外界的帮助，比如婚姻家庭治疗师或心理医生的帮助。
化解婚姻问题需要双方共同努力，需要有足够的耐心和意愿来解决问题。同时，需要认识到婚姻是一个长期的过程，需要持续地努力来维持。
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