睡觉时我们的身体处于休息状态，肌肉松弛，运动能力受到限制。因此，当我们在梦中需要奔跑或者进行其他运动时，我们的大脑会将这种运动信号传达到肌肉，但肌肉无法立即做出相应的反应，导致我们在梦中感觉无法跑动。这种现象被称为"梦麻痹"。
梦麻痹是一种自然的保护机制，它确保我们在梦中的运动不会被身体真实地执行。这是因为梦境中的运动可能是非常剧烈和危险的，如果我们的身体在梦中完全跟随梦境运动，可能会导致受伤。
此外，梦麻痹也与我们的神经系统相关。在睡眠期间，脑干区域会发出信号，抑制脊髓中运动神经元的活动，从而阻断了大脑对肌肉的控制。这种抑制作用使我们在梦中无法真实地体验到运动。
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做梦梦到跑不动
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做梦梦见跑步跑不动
做梦梦到跑步跑不动
梦见有人追我我跑不动