梦到生孩子自己死了，可能代表在生活中面临一些挑战或困境，可能感到自己没有价值或不再有生命力。
梦中的死亡可能代表需要面对一些重要的变化和转型，可能需要放弃一些过时的想法或行为方式。这种死亡感的体验也可能是对当前生命阶段的放弃或终止感。
如果感到这个梦境仍然困扰自己，可以尝试与朋友、家人或心理医生交谈，寻求支持和理解。也可以尝试寻找一些方法来减轻焦虑和压力，比如练习冥想、瑜伽或其他放松技巧，以及健康的生活方式，如健康的饮食和足够的睡眠。
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