分手很绝情，可能是因为他或她没有好好沟通，或者没有真正想要结束这段关系。如果这种情况，可以考虑以下建议：。
1. 真诚沟通：与男朋友坦诚交流，询问他或她的感受和想法，听取他或她的解释。这有助于更好地了解他或她的真实想法和感受，找到解决问题的方法。
2. 尊重决定：如果男朋友或她已经做出了决定，那么应该尊重他或她的决定，并尝试不要让他或她的决定影响到自己。如果需要与他或她沟通或寻求帮助，可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助。
3. 自我反思：也可以反思自己在关系中的表现，看看是否有什么需要改进的地方。这有助于更好地了解自己的需要和愿望，并为改进关系提供方向。
4. 寻求帮助：如果男朋友或她分手的方式让自己感到受伤或失落，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供支持和指导，帮助自己走出伤痛。
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