梦境是反映潜意识和内心世界的途径，往往与我们在日常生活中的情感和体验有关。因此，梦见和老公吵架并自己哭醒可能意味着在现实生活中感到压力、不满或者情感上的困扰。
吵架是夫妻关系中常见的一种沟通方式，但往往由于双方情绪激动、沟通不畅等原因导致不愉快的后果。如果吵架后感到难过、失落或者愤怒，这是正常的反应。但是，如果吵架后感觉自己无法忍受这种情绪，可能会导致情感上的困扰和心理压力。
如果吵架后感到难过，可以试着找到一些方法来缓解自己的情绪。例如，可以试着进行一些身体放松练习，如深呼吸、冥想等，减轻紧张和焦虑感。也可以与亲友或者心理医生聊天，分享自己的情感和困惑，获得支持和帮助。
如果感觉吵架和自己的情绪带来了严重的心理压力和困扰，可以考虑寻求心理医生的帮助。他们可以提供应对焦虑、抑郁和其他情绪问题的专业建议和支持，帮助自己走出困境。
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