不一定。梦境可以是现实的反映，也可以是大脑处理和解释现实压力的一种方式。有时候人们会认为他们做的是噩梦，但事实上可能是正常的白天经历和活动的影响。因此，梦境可能与现实不同，但它们仍然可能是真实的体验。
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