做梦时自己哭出眼泪通常表示在现实生活中遇到了某些让你感到伤心或痛苦的事情，或者是一些让你感到不安或不安全的情况。
梦境是大脑处理和解决日常生活问题的过程的一部分，有时会反映我们在日常生活中的压力和情感状态。因此，如果你在梦中哭泣，可能是因为你在现实生活中遇到了一些挑战，需要面对它们并从中学习。
如果你在梦中哭泣，并且感到痛苦和焦虑，建议寻求支持和安慰，与亲友或专业人士交流，或者寻求专业心理咨询服务。这有助于减轻情绪，缓解压力，更好地面对现实生活中的问题。
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