梦境是反映内心情感和体验的体验，因此梦境可能与自己的情感状态或内心体验有关。
如果经常做梦见别人讨厌自己的梦，可能代表自己在某些方面感到不自信或缺乏自尊心。这种梦境还可能是你对外界对他人的看法和评价感到过度关注和担忧的表现。
要解决这种梦境，可以尝试以下方法：。
1. 分析情感状态：仔细思考自己在现实生活中的情感状态，是否存在某些问题或担忧。如果存在，尝试解决它们。
2. 提高自尊心：尝试提高自己的自尊心，关注自己的优点和长处，而不是过于关注别人的看法。
3. 放松身心：采取放松身心的方法，如深呼吸、冥想或练习瑜伽等，减轻压力和焦虑。
4. 改变思维方式：尝试采用积极的思维方式，避免过于关注外在的评价和看法。
5. 寻求支持：与家人、朋友或专业人士交流，寻求支持和理解，更好地应对情感状态。
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