梦境是我们大脑中的一种现象，有时候会反映出我们在日常生活中所面临的情感和问题。如果梦到了自己非常讨厌的人，可能代表在现实生活中对这个人有所不满或者有负面的情感。
梦境中的感受可能与现实中的情况有所不同，有时候可能是自己的大脑在处理一些情感或者经历时所产生的想象。无论梦境中的感受如何，它们都可以提供一些启示或者信息，帮助我们更好地理解自己的情感和需要。
如果发现自己梦到了自己讨厌的人，可以尝试思考一下这个梦境可能代表的含义，以及如何处理自己与这个人在现实生活中的关系。如果感到这个梦境让自己感到不舒服或者困扰，可以尝试通过与朋友或者家人交流或者寻求心理辅导来减轻情感负担。
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