告诉别人自己梦见了他，可以参考下述步骤：。
1. 确定对方是否真的知道自己做梦了，因为有时候人们可能会认为自己的梦境是其他人或事物的，而不是自己的。
2. 找到一个值得信赖的人，告诉他们自己做了这样的梦，并询问他们是否记得任何与这个梦境相关的信息，比如梦中的场景、人物或细节等。
3. 如果对方并没有什么特别的记忆或感觉，可以尝试让他们自己来想象一下这个梦境，并告诉他们自己梦中的细节和感受。
4. 如果对方并不愿意或不知道如何想象这个梦境，可以尝试描述梦境的细节，比如场景、人物、情感等等，让他们更好地了解这个梦境。
5. 做梦是一种非常正常的现象，并不一定意味着自己有什么问题或疾病，所以不需要感到羞耻或不安。
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