做梦是我们大脑的一种自然现象，通常发生在快速眼动睡眠(REM)周期中。在REM睡眠期间，我们的身体和大脑都处于一种半清醒状态，这种状态下，我们的大脑仍然会处理和过滤掉日常生活中的信息，并且还会进行一些自发的、无意识的思考和联想。
有时候，我们可能在醒着的时候感觉到做梦，这是因为我们的梦境可能在潜意识层面上被主动地引导和加工，而不是像白天一样受到我们的自主控制。此外，REM睡眠周期中，我们的大脑会释放出一些神经递质，如β-微管蛋白和γ-氨基丁酸，这些物质在我们的大脑中产生了一些变化，可能会导致我们在梦中体验到一些不寻常的感觉和情景。
醒着有做梦的感觉可能是一种正常的现象，不必过于担心。不过，如果这种感觉持续影响着你的日常生活，或者影响到了你的生活质量和日常活动，那么建议寻求专业医生的意见，以便更好地了解和管理这种情况。
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