梦到去世的奶奶哭得很伤心，可能是因为梦境中奶奶去世，引发了内心的悲伤和失落感。梦境是大脑的一种表达方式，它可能会反映内心的情感和体验，因此梦境中的情感反应可能与现实中的情感反应相同。
如果梦到去世的奶奶哭得很伤心，可以尝试通过以下方式来缓解内心的情感：。
1. 找到一个安静的地方，让自己哭出声来，释放内心的情感。
2. 与亲友交流，分享感受，听取他们的建议和支持，感到更加安慰和支持。
3. 找到一些方式来纪念奶奶，比如送花、写日记、画画等等，缓解内心的思念和怀念之情。
4. 如果感到情绪过于沉重，可能需要寻求专业的心理咨询师的帮助，他们可以提供应对情感压力的建议和支持。
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