如果出现每天做梦都很生气暴躁的情况，需要仔细考虑自己的日常生活情况，找到问题所在并积极解决。具体可以考虑以下几个方面：。
1. 了解自己的情绪和压力来源：生活中，我们可能遇到各种挑战和压力，包括工作、家庭、人际关系等。了解自己的情绪和压力来源可以帮助更好地应对它们，减少梦境中出现怒吼和暴躁的情况。
2. 放松身心：保持良好的睡眠习惯可以帮助放松身心，减轻压力和疲劳。可以尝试深呼吸、冥想、瑜伽等放松身心的方法，帮助自己更好地入睡。
3. 调整日常生活：遇到问题，可以先从日常生活中着手解决。可以尝试制定时间表、规划，避免拖延和压力堆积。此外，积极与家人、朋友、同事沟通，寻求帮助和支持，也有助于缓解情绪和压力。
4. 找到解决问题的方法：如果遇到问题，可以尝试寻找解决问题的方法。可以进行自我反思，找到问题所在，并寻求专业人士的帮助，找到解决问题的最佳方法。
5. 寻求心理辅导：如果情况较为严重，建议寻求心理辅导。心理辅导可以帮助找到解决问题的方法，减轻压力和疏导情绪，有助于改善睡眠质量和减少怒吼和暴躁的情况。
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