梦境是人类大脑的一种自我表达和处理方式，通常反映了人们在日常生活中的情感、体验和压力。掉进深渊是一种非常强烈的恐惧体验，可能与现实生活中可能会面临的挑战、危险或困境有关。
如果做了这样的梦境并感到害怕，建议尝试找出导致这种梦境的原因。可能是由于在现实生活中遇到了一些困难或挑战，感到压力过大，或者是由于对某些事情感到恐惧或不安。可以通过与朋友、家人或专业人士交谈，寻求支持和帮助，缓解这种情绪。
如果感到这种梦境持续出现并影响日常生活，建议寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以帮助了解这种梦境的含义，并提供有效的应对策略。
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