梦境是反映潜意识和心理状态的一种方式，梦境中的情景可能与现实生活有所关联，也可能没有实际意义。
从心理学的角度来看，梦见被别人扔东西砸自己可能反映了内心的恐惧和不安。这种梦境可能意味着在现实生活中感到无力、被压迫或者受到伤害，同时也可能表明对某些事情或某个人的担忧和不安。
如果经常做这样的梦境，可能需要寻求心理支持和理解。与梦境中的情景相关的现实问题可能需要解决，同时可能需要寻求心理辅导来理解和处理内心恐惧和不安。
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