梦境是一个非常个人化的体验，每个人所做的梦都可能不同。梦到别人掐住自己脖子并被吓醒，可能有不同的含义，具体含义还需要根据梦中的细节和自己的个人情况来分析。
如果梦中的自己感到非常害怕和无助，可能代表在现实生活中对自己的身份或地位感到不安或不确定。这种梦境也可能是对权威或控制力量的恐惧的反映。
如果梦中的自己能够反抗或逃脱，可能代表具有自我控制和独立性，能够自主决定自己的行动和生活。
每个人的梦境都具有独特的含义和象征，可以通过自我反思和情感联系来理解做梦时的感受和情绪，并从中获得启示和帮助。
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