嘴馋是一种生理现象，通常意味着渴望吃或喝一些食物或饮料。嘴馋可能由多种原因引起，如感到饥饿、想要尝试新的味道或口感、享受食物或饮料的气味等。
嘴馋也可能是一种心理现象，如感到沮丧、无聊或焦虑时，可能会渴望吃一些高热量或高脂肪的食物或饮料。这种情况下，嘴馋可能是一种自我调节的方式，帮助缓解负面情绪。
不过，如果嘴馋经常发生，且影响到了日常生活，可能需要关注饮食健康，避免过度依赖食物或饮料来缓解情绪。
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