梦里被气醒是指在睡梦中由于某种原因而突然醒来，感到呼吸困难或窒息的情况。这种情况可能是由于梦境中的紧张或惊恐情绪导致的，也可能是由于睡眠中的呼吸暂停引起的。
1. 梦境中的紧张或惊恐情绪：在梦中经历紧张、惊恐或危险的情境时，人的身体会产生应激反应，例如心率加快、呼吸加深等。如果这种情绪太过强烈，可能会引起人们从梦中惊醒。
2. 睡眠呼吸暂停：梦里被气醒还可能是由于睡眠呼吸暂停引起的。睡眠呼吸暂停是指在睡眠中呼吸暂停或变浅，导致氧气供应不足。当人的呼吸暂停时，身体会产生反应，使人从睡眠中醒来恢复呼吸。
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