做梦是正常的生理现象，反映了人们在日常生活中所面临的挑战和问题。如果最近老是做梦并且感到不舒服，可以尝试以下建议：。
1. 记录梦境：可以写下来或者画出来，帮助自己更好地理解梦境中的情景和情感，并从中寻找可能的解决方案。
2. 沟通解决问题：如果困扰你和你的丈夫之间的问题，可以尝试坦诚地沟通，找到一个解决问题的方法。
3. 寻找妥协：如果你们无法独立解决问题，可以寻求第三方的帮助，如婚姻家庭治疗师，找到一个妥协的方法。
4. 保持冷静：在处理问题和面对挑战时，保持冷静是非常重要的。不要让情绪控制你的行动，而是要以理性的方式看待和处理问题。
5. 关注自我成长：有时候，我们可能会因为一些问题而忽略了自己的需求和成长。尝试花时间关注自己的需求和兴趣，并为自己留出时间和空间进行自我成长。
希望这些建议可以帮助你缓解最近的梦境困扰。如果问题仍然存在，可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。
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