梦到被一大群丧尸追，可能是因为感到压力或不安，或者可能是因为对丧尸或恐怖事物感到恐惧。
如果这个梦境持续反复出现并影响日常生活，可以尝试通过以下方式来处理：。
1. 分析梦中的情景和感受：花一些时间回顾一下在梦中的情景和感受，思考它们可能代表什么。了解可能与这些感受相关的可能因素可能会更好地理解并管理它们。
2. 找到一种放松的方式：尝试练习一些放松的技术，如深呼吸、瑜伽、冥想或渐进性肌肉松弛，减轻焦虑和压力。
3. 确保日常生活中的安全：如果发现自己在梦中经常遇到被一大群丧尸追的情况，可以考虑采取一些措施来确保自己的安全，如确保住所门窗关闭、储备食物和水、学会一些基本的自卫技能等。
4. 寻求专业帮助：如果这个梦境持续不断且影响日常生活，可以考虑咨询专业人士，如心理医生、心理治疗师或精神健康专家，帮助自己处理这些感受和情绪。
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