四五月是春季，是吃各种水果的好时节。以下是一些四五月应季的水果：。
1. 草莓：草莓是春季的代表水果之一，含有丰富的维生素C、维生素K和抗氧化剂，口感鲜美，含有丰富的果胶和纤维素，有助于改善肠道健康。
2. 樱桃：樱桃含有丰富的营养物质，包括维生素C、维生素K和钾等，味道鲜美，富含抗氧化剂，有助于预防口腔溃疡和心血管疾病。
3. 蓝莓：蓝莓是一种富含抗氧化剂的水果，含有丰富的维生素C、维生素K和膳食纤维，有助于改善记忆力和认知功能，并有助于预防尿路感染和心血管疾病。
4. 覆盆子：覆盆子含有丰富的维生素C、维生素K和抗氧化剂，可以帮助增强免疫系统，改善消化功能，有助于预防尿路感染和心血管疾病。
5. 桃子：桃子是春季的代表水果之一，含有丰富的维生素C、维生素K和抗氧化剂，味道鲜美，富含果胶和纤维素，有助于改善肠道健康。
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