做梦生气并因此而被气醒是一种常见的睡眠体验，通常被称为“醒梦”或“夜惊”。
这种体验通常发生在一个人做梦时，因为某些原因(如愤怒、紧张、恐惧等)而醒来，发现仍然处于梦境中。然而，在现实生活中，这种体验可能会对情绪和睡眠质量产生负面影响，特别是当经常发生时。
如果经常做噩梦或梦到生气的事情，可能会对生活和心理健康产生负面影响。在这种情况下，可以尝试通过放松技巧、冥想或暴露疗法等方法来减轻或消除这种体验。
如果感到夜惊或睡眠困扰，建议咨询医生或睡眠专家以获得更多帮助和建议。
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如果经常做噩梦或梦到生气的事情，可能会对生活和心理健康产生负面影响。在这种情况下，可以尝试通过放松技巧、冥想或暴露疗法等方法来减轻或消除这种体验。
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