做梦恶心直到吐醒可能是由于多种因素引起的，以下是一些可能的原因和对应的建议：。
1. 饮食问题：晚上吃过多或者消化不良的食物可能导致在睡眠中感到恶心。建议晚餐时间提前，避免过食和食用油腻或者辛辣的食物。
2. 压力和焦虑：压力和焦虑也可能导致晚上做梦恶心。尽量寻找放松的方法，如深呼吸、冥想或者进行轻松的运动来减轻焦虑。
3. 睡眠环境问题：睡眠环境的不适也可能导致晚上做梦恶心。确保睡眠环境舒适，温度适宜，避免噪音和光线干扰。
4. 潜意识问题：有时候梦境中的恶心可能反映了我们潜意识中的一些问题。尝试记录梦境内容，并分析是否有某些情绪或者经历与之相关。如果发现潜意识问题，可以寻求专业心理咨询师的帮助。
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