"日柱坐养"是一种中国传统的命理学说，主要指的是通过选取适当的时间和地点，让太阳的光线照射到人体的特定部位，以达到保健养生的目的。这种说法认为，在适当的时间和地点，太阳能的光线对人体有益，可以促进人体的生理和心理健康。
日柱坐养通常在每天的子午时分进行，即午时和子时。在这个时候，太阳会经过人体的腰部，所以选择这个时间进行坐养可以最大限度地吸收太阳能的保健效果。不过，具体的坐养时间和地点还需要根据个人的身体状况和地域环境来确定。
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