石榴石是一种宝石，通常被认为具有促进健康和幸福的作用。但是，关于石榴石睡觉不能戴的问题，并没有确凿的证据表明它会影响睡眠。
然而，一些人可能会认为，戴石榴石睡觉可能会使他们感到不舒服或焦虑。因此，最好还是避免在睡觉时佩戴石榴石，以确保舒适和安心。
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