如果在梦中狂奔后错过了飞机，可以尝试以下建议：。
1. 尽快清醒过来：尽可能快地从梦中醒来，可以采用现实中的方法，如喝水、做深呼吸、伸展身体等。
2. 确认错过的时间：确定错过飞机的具体时间，以及是否还有其他航班可以赶。
3. 联系航空公司：联系航空公司，询问是否可以补救错过航班的机会，或者是否可以安排其他航班。
4. 重新安排计划：如果无法赶得上原本的计划，需要重新安排计划，确保未来能够按时到达目的地。
5. 不要过度焦虑：尽管错过了航班可能会让人感到焦虑，但不要让这种情绪左右自己的判断。可以尝试放松自己，寻找其他方式来解决问题。
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