梦境是反映潜意识和内心情感的重要方式，有时它们会反映出我们在日常生活中无法面对的事情。梦见老公出轨可能会让我们感到震惊、愤怒、失望和沮丧，因为这是一种背叛和伤害。
梦境中的场景和细节通常反映了我们的内心感受和想法。因此，当我们在梦中看到自己崩溃时，可能是因为我们对自己的处境感到无法控制和无法承受。这种情况下，我们可以尝试通过以下方式来应对和处理这种情感：。
1. 寻求支持：与亲朋好友或专业人士谈论自己的感受和困惑，获得他们的支持和理解。
2. 给自己时间和空间：有时候，我们需要给自己一些时间来冷静下来，理清自己的想法和情感。避免过度反应和做出决定。
3. 寻求解决方案：思考如何处理这个情况，并找到可行的解决方案。
4. 确认自己的感受：不要轻视自己的感受。尝试理解自己为什么会感到崩溃，并确保自己感受到的支持和理解。
最重要的是，不要让这种情感控制你的生活。尝试保持积极的态度和心态，寻找适合自己的解决方案。
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