梦中出现这样的场景可能是一个非常真实的感受，也可能是一种潜意识的表现。如果这种感受仍然持续存在并影响到日常生活，那么可以考虑寻求心理咨询师的帮助来解决这个问题。
在现实生活中，如果感到受到威胁或暴力，应该立即寻求帮助并采取适当的措施来保护自己。如果感到你的丈夫有可能实施暴力行为，建议采取措施来限制他的行动，例如与他进行沟通并告诉他你的感受和需要。
如果只是单纯地感到害怕和不安，建议找到一些有效的方法来减轻这种感受。可能与朋友或家人交谈，练习放松技巧，进行适当的锻炼，或者采取其他方式来减轻不安。
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