如果老公老是怀疑自己出轨，可以考虑以下的建议：。
1. 坦诚沟通：与老公坦诚地沟通，让他知道自己理解他的担忧，并且告诉他自己的感受。让他知道自己的行为诚实，没有背叛他的信任。
2. 做出实际行动：如果确实没有出轨，可以通过行动来证明自己的清白，例如增加与他的互动，更加关注家庭等。
3. 定期检查：让他知道自己愿意接受定期检查，以避免任何误解和不必要的疑虑。
4. 寻求独立证据：如果有和其他异性保持联系或者和异性单独相处的情况，可以考虑提供更多的独立证据，如社交媒體上的聊天記錄或者和异性共同参加的活动邀请等。
5. 寻求专业帮助：如果感到无法应对他的担忧或者他的担忧变得越来越严重，可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询或者婚姻咨询。
无论做出何种决定，重要的是保持诚实和尊重，在婚姻中建立信任和尊重。
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