做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人的梦境都是独特的，无法解释为人们在睡眠状态下经历的一系列思想和感觉。
如果经常做噩梦，可能是因为内心存在某些不安或焦虑的情绪。女朋友出轨是一种非常强烈的情感打击，可能会导致这些情绪在潜意识中一直存在，并且在梦中频繁出现。
如果对自己的梦境感到困惑或者不安，建议寻求心理健康专业人士的帮助，包括心理医生或咨询师。他们可以一起探讨自己的梦境，帮助自己更好地了解自己的内心情绪，从而更好地处理自己的问题。
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