梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中看到的事物都可能不同。但是，如果梦中有恐龙追着自己，可能代表在现实生活中感到压力、不安或恐惧。
如果在这个梦中感到非常害怕，建议尽快找到一种安全的方法来应对这种情况。可以尝试躲到一个安全的地方，或者与朋友或家人联系，向他们求助。如果有必要，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
如果对这个梦境感到困惑或不安，建议花些时间思考一下自己的情感和需要，并尝试理解梦境可能代表什么。梦境也可以为我们提供有用的信息，帮助我们更好地了解自己的内心世界。
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