梦到自己在梦中感到自己很丑，通常意味着对自己的外貌感到不满意或者自卑。梦境中的感受可能与自己的现实生活中的形象有关，可能是由于压力、焦虑或自尊心等原因导致的。
不过，梦境中的感受并不一定代表现实生活中的真实情况。可以尝试记录下自己的情感和感受，并思考一下如何让自己在现实生活中更加自信和接受自己。如果这种感受持续影响着你的生活，可以考虑寻求心理健康专业人士的帮助。
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