梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能不同。老梦见自己游泳可能有不同的含义，具体含义还需要根据梦中的细节和自己的个人情况来分析。
如果老是梦见自己游泳，而且没有任何其他明显的症状，那么这可能是潜意识中正在尝试逃避现实或者生活中的一些问题。游泳是一个有益的活动，可以让人放松身心，有益健康。但是，如果游泳成为了噩梦，或者出现其他症状，比如频繁游泳、恐惧游泳等等，那么就需要进一步分析。
如果对自己的梦境感到困惑或者不安，可以尝试通过记录梦境和自己的情感状态来帮助自己更好地理解自己的内心。也可以寻求心理医生的帮助，进行心理咨询或者治疗。
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