判断一个人是否出轨需要考虑多个方面，包括一些身体上的变化，但更重要的是对于他的行为和言语的观察。以下是一些可能有帮助的指导：。
1. 观察他的身体语言。身体语言有时会泄露出一个人的情感状态。如果老公身体的某些部位在眼神接触中出现不寻常的姿势或运动，或者他的身体语言与你在一起时显得不自然，这些都可能意味着他出轨了。
2. 注意他的行为。如果老公经常离开你身边，或者他的行动变得异常积极，比如频繁地接听电话、发送短信或邮件，或者他的行踪变得不可预测，这些都可能意味着他正在和其他女性约会。
3. 观察他的言语。如果老公的言语变得特别谨慎或者不自然，或者他开始回避某些话题，这些都可能意味着他在隐瞒事情真相。
4. 检查他的电脑和手机。如果你的老公经常使用电脑或手机而且他的电脑或手机上有一些不寻常的文件或应用程序，这些都可能意味着他正在和其他女性有染。
5. 询问他的朋友。如果你对老公的行踪或行为感到疑惑，可以询问他的朋友或同事是否知道他的行踪或是否见过他和某些女性在一起。
无论你采取何种方式，都应保持冷静并注意不要影响夫妻关系。如果你确实发现了他出轨，你需要考虑你们之间的关系以及你自身的心理和生理健康，并寻求支持和帮助。
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