头晕和晕眩可能是许多不同原因引起的症状，包括：。
1. 睡眠中断：如果你在做梦时突然醒来，可能会感到头晕和晕眩。
2. 低血糖：醒来时感到头晕可能是由于血糖水平过低。这可能是由于长时间未进食、糖尿病或胰岛素过量使用引起的。
3. 偏头痛：偏头痛可以导致头晕和晕眩感，尤其是在醒来时。
4. 内耳问题：内耳问题，如良性阵发性位置性眩晕（BPPV）或前庭神经炎，可能导致头晕和晕眩。
5. 血压问题：低血压或高血压都可能导致头晕和晕眩。
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