洗澡水的温度应该根据个人喜好和身体状况来决定，但是通常建议将洗澡水温度控制在32°C至38°C之间。洗澡水过热或过冷都不利于健康。
如果洗澡水太热，可能会导致血管扩张，增加身体水分流失，导致头晕、乏力、恶心等症状。此外，过热的水还会破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤干燥、瘙痒、发炎和感染。
如果洗澡水太冷，可能会导致肌肉痉挛和关节疼痛，还会影响身体的新陈代谢和免疫系统的正常运作。此外，过冷的水还会使皮肤收缩，导致皮肤干燥和瘙痒。
因此，建议使用温水洗澡，以保持身体的健康和舒适。
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洗澡水的温度应该根据个人喜好和身体状况来决定，但是通常建议将洗澡水温度控制在32°C至38°C之间。洗澡水过热或过冷都不利于健康。
如果洗澡水太热，可能会导致血管扩张，增加身体水分流失，导致头晕、乏力、恶心等症状。此外，过热的水还会破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤干燥、瘙痒、发炎和感染。
如果洗澡水太冷，可能会导致肌肉痉挛和关节疼痛，还会影响身体的新陈代谢和免疫系统的正常运作。此外，过冷的水还会使皮肤收缩，导致皮肤干燥和瘙痒。
因此，建议使用温水洗澡，以保持身体的健康和舒适。
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